Физические нагрузки при варикоцеле

Варикозное изменение вен, оплетающих яичко с семенным канатиком, называется варикоцеле. В группе риска находятся подростки и молодые мужчины в возрасте до 25 лет.

Причины недуга

1. Ухудшение снабжения вен нервными волокнами вследствие патологий области поясницы.

2. Чрезмерная масса тела.

3. Пороки работы венозных клапанов.

4. Особое взаиморасположение почечной и верхне-мезентериальной артерии, при котором сосуды взаимно сдавливаются.

5. Явления застоя в районе малого таза вследствие нерегулярных занятий сексом; длительное пребывание в однообразной позе стоя или сидя; запоры.

Активные движения, физическая нагрузка повышают интенсивность обменных реакций. Как свидетельствует медицинская статистика, среди спортсменов заболевание фиксируется реже.

Снизить риск болезни могут занятия спортивной ходьбой, плаванием, бегом. Такие нагрузки можно считать профилактическими.

При работе в однообразной позе следует делать гимнастику с наклонами вперед-назад, приседания, упражнения на растяжение позвоночника. Следует больше ходить.

варикоцеле

Если уролог поставил диагноз варикоцеле, нужно уточнить у специалиста, потребуется ли оперативное вмешательство, а именно операция мармара, или микрохирургическая варикоцелэктомия. В любом случае, такой диагноз не служит приговором к неподвижному образу жизни. Тем, кто привык активно заниматься спортом, рекомендованы несколько занятий.

1. Упражнения по системе йоги.

2. Бег, ходьба.

3. Профилактические упражнения.

4. Специальный массаж.

5. Танцевальные занятия.

Как правильно выбрать физические нагрузки при варикоцеле

Несправедливо утверждение о том, что занятия со штангой, гирями приводят к заболеванию. Однако при варикоцеле упражнения, связанные со значительными нагрузками на область пресса, могут способствовать развитию недуга.

Верным решением при варикоцеле будет продолжение занятий спортом с ограничением нагрузок на мышцы живота. Предпочтительными являются легкая атлетика, а также плавание.

Нежелательным является велоспорт, при котором спортсмен долго сохраняет в напряжении мышцы живота.

Бодибилдинг, тяжелая атлетика с полной нагрузкой на мышцы пресса допускаются только при слабой степени варикоцеле. Если после года занятий болезнь не прогрессирует, можно продолжать тренировки, периодически контролируя состояние у врача. Если болезнь усугубляется, следует непременно снизить интенсивность занятий.

Пациентам с варикоцеле рекомендуется грамотно дозировать спортивные нагрузки, наблюдаться у врача и выполнять все медицинские рекомендации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>