Все о лыжных гонках

Интересным и привлекательным занятием в зимний период является лыжный вид спорта. Главной целью лыжных гонок есть победа над соперниками. То есть необходимо первым проехать дистанцию и быть на финише.

Специально построены трассы для соревнований на лыжах, должны быть расположены так, чтоб была хорошая возможность оценить технику лыжника и его физическую подготовленность. Трасса должна иметь подъемы, выступи, спуска, не быть монотонной. Но все необходимо так продумать, чтоб каждый соревнующийся спортсмен имел возможность обогнать своего соперника в любом месте.

Также надо позаботиться обо всех лыжниках, не зависимо от скорости их лыж, для того, что бы все могли, не мешая друг другу, одновременно проезжать по трассе. Конечно же, уровни сложности в соревнованиях должны отвечать уровню квалификации каждого из спортсменов. В то же время, сами спортсмены должны иметь хорошую экипировку, включая лыжные очки адидас, которые можно заказать в интернете, ведь это залог комфорта и успеха.

По трассе соревнований, что превышает тридцать километров, необходимы два обслуживающих пункта. Старт начинается для каждого спортсмена через тридцать секунд. Перед стартом участники соревнований делятся на четыре группы, учитывая предыдущие результаты. Внутри самой группы порядок выезда на трассу определяется с помощью жребия. Все одновременно стартуют только во время эстафеты или массовых гонок. Можно во время гонок поменять одну лыжу, все фиксируется и маркируется.

Существуют различные эстафеты для команд, которые включают четырех участников. Для прохождения каждой нужно пройти четыре этапа, в которых первых два бежать нужно классическим стилем, а остальные свободным. Началом любой эстафеты является масс-старт, в котором наилучшие места занимает команда — лидер в предыдущих соревнованиях, или же это определяется с помощью жребия.

Эстафета передается от партнера к партнеру касанием руки любой части тела лидирующего соучастника. Результаты считают по времени приезда последнего лыжника, минус время старта первого члена команды.

Командная эстафета спринт складывается с двух спортсменов, каждый из них должен проехать три или шесть кругов на трассе. Он также начинается с массового старта. Есть еще индивидуальный спринт, вначале которого спортсмены классифицируются и отдельно стартуют, для того чтоб отобрать лучших спортсменов.

Максимальное количество участников в финальном забеге не должно превышать тридцати человек. Игры начинаются с провождения четвертьфинала, потом полуфинала, чтоб определить лучших лыжников среди всех. Тогда уже самые сильные участники выступают в финальном забеге.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>