Лечебные ванны – бальзам для души и тела
Лечебные ванны стимулируют силы организма и помогают избавиться от недугов – это так называемое лечение стимулом. Вес воды усиливает циркуляцию крови, которой труднее циркулировать, особенно зимой. Благодаря тому, холодные ноги лучше снабжаются кровью и становятся приятно теплыми.
Отдых в ванне поможет вам удалить из организма ненужные вещества, как например хлорид натрия. В замен, с водой организм может усваивать себе компоненты, которые ему нужны.
Лечебные ванны в последние годы переживают настоящий ренессанс, а интерес терапией еще растет в холодные месяцы. Правда, не ново – испокон веков применяются бальнеологические процедуры в санаториях.
Толпы курортников в любое время года приезжают „на воды”, то есть местности, богатые природными источниками минеральных вод, обладающих уникальными свойствами. Однако, достаточно просто ванной в собственной ванной комнате, чтобы приготовить себе восхитительное купание в травах или солевых ваннах.
Легенда гласит, что царица Клеопатра купалась в молоке пятисот молодых ослиц, благодаря чему имела алебастровую, светлую кожу. Исторические источники не подтверждают сказки – вспоминают за то, что египетская правительница употребляла систематически травяные ванны. Об этом написано на одной из табличек, найденных в Долине Царей.
Сегодня отдых в ванне с водой, обогащенной ароматическими травами, масел и соли возвращается к милости. Позволяет отправить в небытие длинный, напряженный день, заботы и беспокойства.
Лечебные ванны действуют как бальзам и они укрепляют не только тело, но и душу. Отсюда на протяжении веков используют их, как способ лечения многих заболеваний.
На долгие вечера: рассол, сульфиды и лечебная грязь
Что принесет покой осенью и зимой? Конечно, стоит запастись запасами рассолов и сульфидов. Когда у вас за плечами долгие часы под дождем или снегом, пригодится теплая, но не горячая ванна с добавлением препаратов в терапевтических целях. Благодаря им сосуды расширяются и кровь лучше циркулирует. Поры кожи открываются и впитывают из воды полезные минеральные вещества.
В составе рассолов находятся ионы натрия и хлора, а также соединения серы, магния, кальция, калия и многих других компонентов. Стимулируют обмен веществ, который зимой, как правило, „хромает”. Также помогают избавиться от лишних килограммов – их используют даже в лечении ожирения.
Рассолы снимают дискомфорт после небольших травм или симптомов некоторых женских болезней. Аналогичные свойства проявляют сульфидные ванны, которые дополнительно очищают организм от токсинов.
Когда за окном гуляет ветер, лети за препаратами с грязью. Это богатый источник жирных гумусовых, полезных дубильных веществ, белков, смол, микро — и макроэлементов. Много в них также неорганические соединения – содержат, в частности, соли и кремний.
Грязевые ванны — это идеальное средство от простуды – действуют противовоспалительно, бактериостатически, как антибактериальное и вяжущее средство. Также помогают при ревматических заболеваниях, ускоряют обновление эпидермиса и тканей.
Травяная релаксация в ванне
В морозное время приятно купаться в ароматических травах. Вы можете приобрести готовые травяные средства, например, лосьоны или эфирные масла, но когда приготовите себе самостоятельно настой из сушеных трав, вы укрепите лечебное действие релаксации в ванне.
Преимущества лечения зависят от вида трав, которые вы выберете – вы имеете в своем распоряжении препараты со смягчающими, противовоспалительными, противомикробными, противогрибковыми действиями, успокаивающими или наоборот – возбуждающими.
Успокоение после напряженных ситуаций принесет купание в лаванде или мелиссе. Когда осенняя слякоть подвергнет вас сонливости – получите бодрящее стимулирование с помощью тимьяна, шалфея или мяты. А если вы хотите быстрее сжигать лишний „зимний” жир – добавьте в ванну настой из обычного конского каштана, фиалки трехцветной или хвоща.
С арсеналом лечебных и удивительно ароматных добавок для ванн не страшны никакие морозы. Достаточно найти часок для спокойного „валяния” в ванне, чтобы стрессы в пробках на заснеженных улицах ушли в небытие, а лишние килограммы „рассеялись”.